Dovoljno sna kao preduslov uspeha

Podeli tekstShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on TumblrPin on PinterestEmail this to someone

night-sleepČesto vam se dešavalo da noć pred ispit ili dovršavanjem projekta na kojem radite, a koji biste trebali da prezentujete sutradan, ostanete budni do ranih jutarnjih časova. Sigruno ste se u takvoj situaciji zapitali da li da popijete još jednu kafu i učite/radite još par sati ili da odete i odspavate malo. Svesni ste da ste učili/radili danima, ali se ne osećate sigurnim. U ovakvim situacijama je najbolje odmoriti. (more…)